Brisk-Hoefler

In Zeiten von „Home-Office“ und „Me2“ sind Sneakers „salonfähig“ geworden. Zumindest wenn man unsere Politikerinnen so ansieht.

Bei Veranstaltungen höre ich ganz oft „Du fällst immer auf!“ Klar, weil ich oft die Einzige bin, die High Heels trägt. Doch gerade heute in einer Zeit, wo Sichtbarkeit das wertvollste Gut in der Geschäftswelt geworden ist, war es nie so leicht Aufmerksamkeit zu erzeugen!

Sagen doch viele Frauen „sowas zieh ich nicht an“. Spätestens am Weg ins Top-Management führt sie kaum ein Weg daran vorbei. Zumindest wenn es darum geht, sie zu bestimmten Anlässen zu tragen. Stöckelschuhe in Kombination mit einem unsicheren Gang sollten jedoch gänzlich vermieden werden, da sie Unsicherheit ausstrahlen und für den Körper sogar schädlich sein können. Werden die richtigen Muskelgruppen trainiert und die entsprechende Haltung dazu eingenommen, ist das Tragen von High Heels eher als sehr ästhetischer Sport zu betrachten.

In nur etwa einer viertel Sekunde bewerten wir bei der ersten Begegnung mit einem Menschen ob wir ihn mögen oder nicht. Dabei kommt der Halo-Effekt aus der Verhaltenspsychologie ins Spiel, der besagt, dass ein äußeres Merkmal z.B. Souveräner Auftritt in High Heels Menschen so sehr beeindruckt, dass sie unbewusst daraus schließen, dass diese Person z.B. besonders intelligent oder kompetent wäre.

Wesentlich beim Halo Effekt (Überstrahlungseffekt) ist die „Verpackung“. Würdest Du einen €1500,- teuren Laptop in einem Plastik-Sackerl kaufen? Vermutlich nicht. Der Halo-Effekt wird pausenlos in der Werbung genützt. Man nennt dies auch Marketing. Testimonials und Influencer werden genau aus diesem Grund eingesetzt, damit der Kunde für einen Moment denkt „Wenn die oder der dafür Werbung macht, muss es gut sein.“

Du kannst dir den Halo-Effekt selbst zu Nutze machen. Eine wesentliche Frage, dabei ist: Welche Verpackung (Kleidung, Assecoires und Schuhe) wählst Du für Dich?

Der Weltberühmte Designer Karl Lagerfeld hat dazu mal gesagt: „Nur Millionäre und Obdachlose können anziehen was sie wollen.“ Ansonsten macht es Sinn, den so genannten Kameleon-Effekt zu nützen. Es bedeutet, dass du dich deiner Gruppe mit der du arbeiten/dich umgeben willst anpasst. Bis du es dir wirtschaftlich „leisten kannst“ dich so anzuziehen wie du willst, macht es Sinn clever zu sein. Und clever ist, wer sich den Halo-Effekt und auch den Kameleon-Effekt zu Nutze macht.

Menschen sind oberflächlich, ob wir das gerne wahrhaben wollen oder nicht – es ist (leider) so. Sortiere dich nicht selbst aus indem du sagst „Ich bin eben so wie ich bin.“ Dann kann es passieren, dass wer anderer den Job oder Kunden bekommt, den du gerne hättest. Der oder die muss nicht mal besser sein als du nur ist er oder sie so clever sich den Halo-Effekt zu Nutze zu machen. Egal wo du hingehst, wähle deine Verpackung und dein Schuhwerk weise aus. Ob du das möchtest oder nicht, es bringt dich weiter, auch wenn es hochgradig oberflächlich ist. Kleide dich so wie du bezahlt werden möchtest.

Das Gegenteil vom Halo-Effekt ist der so genannte Horn-Effekt. Dieser wirkt abstoßend auf Menschen. Das kann z.B. passieren, wenn jemand High Heels trägt aber der Gang darin ungeschickt aussieht. Da kannst du inhaltlich so gut sein wie du willst, der Horn-Effekt überstrahlt deinen Inhalt im negativen Sinne und du wirst bei deinem Gegenüber nicht gut ankommen.

Überprüfe täglich: Passt, das was du sagst, zu dem was du ausstrahlst zu dem was du an hast? Gibt es einen Missmatch wirst du nicht „gekauft“ (gebucht/eingestellt etc.).

Warum finden wir High Heels eigentlich so attraktiv?

Stöckelschuhe verlängern die Beine und gleichen die Körperproportionen an das ästhetische Schönheitsempfinden der wissenschaftlichen Körperstudien des weltberühmten Leonardo Da Vinci an. Er teilte den menschlichen Körper dabei in 8 gleichgroße Teile und zeigte, dass die Proportionen 3:5 (3 Teile für den Kopf + Oberkörper, sowie 5 Teile ab der Hüfte bis zu den Füßen) am attraktivsten wirken. Nachdem aber mehr als 90% der Menschen einen verhältnismäßig längeren Oberkörper haben (Proportionen ca. 4:4), können High Heels hier unterstützen, die Körperproportionen an das 3:5-Verhältnis anzugleichen.

Auf die richtige Technik kommt es an!

Wir werden nicht mit High Heels an den Füßen geboren – auch wenn das bei manchen so wirkt. Wie auch beim Eislaufen oder Skifahren haben wir etwas Unnatürliches an unseren Füßen und um uns sicher fortbewegen zu können, braucht es eine bestimmte Technik. So ist 2016 TOPinHEELS- Vienna’s First High Heels Academy entstanden, wo wir mit Physiotherapeuten und Sportwissenschaftern einen gesunden und ästhetischen Umgang in High Heels vermitteln. Denn jede und jeder mit zwei gesunden Beinen kann es lernen!

In meinem neuen Buch „Selbstbewusst in High Heels – 5 Schlüssel für ein charismatisches Auftreten“ werden neben dem gesunden und ästhetischen Gang in High Heels auch Körperkompetenzen wie z.B. Haltung & Körpersprache vermittelt, die jede Person gut wirken lassen. Für ein glückliches und erfolgreiches Leben im Business- & Privatleben. Vergiss nicht: „Frau seien. MACHT. SCHÖN.“

Was ist ein Elevator Pitch?

Der Begriff „Elevator Pitch“ stammt aus den USA und beschreibt eine kurze, prägnante Vorstellung einer Idee, eines Produkts oder einer Person, die in der Zeitspanne einer Aufzugsfahrt – also etwa 30 Sekunden bis zwei Minuten – vermittelt wird. Ziel ist es, das Interesse des Gegenübers zu wecken und einen bleibenden Eindruck zu hinterlassen.

Die Bausteine eines gelungenen Elevator Pitches

Ein erfolgreicher Elevator Pitch besteht aus mehreren wesentlichen Elementen:

1. Die Einleitung:

Beginne mit einem starken, interessanten Einstieg. Dies kann eine überraschende Statistik, eine provokative Frage oder eine persönliche Anekdote sein. Ziel ist es, sofort die Aufmerksamkeit deines Gegenübers zu gewinnen.

2. Das Problem:

Identifiziere ein konkretes Problem oder Bedürfnis, das deine Zielgruppe hat. Dies zeigt, dass du die Herausforderungen deines Publikums verstehst und schafft eine Verbindung.

3. Die Lösung:

Präsentiere deine Lösung klar und prägnant. Zeige auf, wie dein Produkt, deine Dienstleistung oder deine Idee das identifizierte Problem löst. Achte darauf, dass deine Erklärung verständlich und einprägsam ist.

4. Die Vorteile:

Betone die einzigartigen Vorteile und den Mehrwert deiner Lösung. Was macht sie besser als andere? Welche konkreten Nutzen hat dein Gegenüber davon?

5. Der Call-to-Action:

Schließe mit einem klaren Aufruf zur Handlung. Dies kann eine Einladung zu einem weiterführenden Gespräch, ein Angebot zur Kontaktaufnahme oder eine Bitte um Feedback sein. Gib deinem Gegenüber einen konkreten nächsten Schritt.

Beispiel für einen Elevator Pitch

„Wussten Sie, Wussten Sie, dass effektive Kommunikation der Schlüssel zu mehr als 80% des beruflichen Erfolgs ist? Ich helfe Führungskräften und Teams, ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern, um Missverständnisse zu vermeiden, Konflikte zu lösen und produktiver zusammenzuarbeiten. Mit maßgeschneiderten Workshops und individuellen Coachings steigere ich die Kommunikationskompetenz Ihrer Mitarbeiter und damit den Erfolg Ihres Unternehmens. Lassen Sie uns darüber sprechen, wie ich Ihnen helfen kann, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen.“

Tipps für einen überzeugenden Elevator Pitch

– Kurz und bündig: Halte deinen Pitch auf den Punkt. Verzichte auf unnötige Details und konzentriere dich auf das Wesentliche.- Ansprache aller 4 Menschentypen: Lerne deinen Pitch so aufzubauen, dass sich alle Menschentypen abgeholt fühlen. Im Coaching zeige ich dir ganz genau wie das geht.

– Üben, üben, üben: Je öfter du deinen Pitch übst, desto sicherer wirst du. Übe vor dem Spiegel, mit Freunden oder Kollegen.

– Anpassung: Passe deinen Pitch je nach Publikum und Kontext an. Was bei einem potenziellen Investor zieht, muss nicht zwingend bei einem potenziellen Kunden funktionieren.

– Selbstbewusstsein: Präsentier dich selbstbewusst und glaubwürdig. Dein Gegenüber sollte spüren, dass du hinter deiner Idee stehst.

Fazit

Ein gut vorbereiteter Elevator Pitch kann Türen öffnen und wertvolle Kontakte schaffen. Nutze die Chance, dich und deine Idee in kürzester Zeit bestmöglich zu präsentieren. Mit einer klaren Struktur, relevanten Inhalten und selbstbewusstem Auftreten sowie der Ansprache nach den unterschiedlichen Menschentypen, kannst du dein Gegenüber überzeugen und den Grundstein für weiterführende Gespräche legen.

Ich unterstütze dich gerne bei der Entwicklung deines Elevator Pitch – DER, der in Erinnerung bleibt 😉

Warum ist selbstbewusste Kommunikation wichtig?

Selbstbewusste Kommunikation hat zahlreiche Vorteile:

1. Vertrauen aufbauen: Wenn Führungskräfte klar und bestimmt kommunizieren, gewinnen sie das Vertrauen ihrer Mitarbeiter. Vertrauen ist die Basis für eine offene und kooperative Arbeitsatmosphäre.

2. Klarheit schaffen: Selbstbewusste Führungskräfte können ihre Erwartungen und Ziele klar artikulieren, wodurch Missverständnisse vermieden und die Effizienz gesteigert werden.

3. Mitarbeiter motivieren: Mitarbeiter, die das Gefühl haben, dass ihre Führungskraft fest an die gemeinsamen Ziele glaubt, sind oft motivierter und engagierter.

Tipps für selbstbewusste & wertschätzende Kommunikation als Führungskraft

1. Klar und präzise sein

Vermeide vage Aussagen und drücke dich klar und deutlich aus. Präzision in der Kommunikation sorgt dafür, dass deine Botschaften verstanden werden und keine Zweifel aufkommen.

2. Aktives Zuhören

Selbstbewusste Kommunikation bedeutet nicht nur zu reden, sondern auch zuzuhören. Zeige deinen Mitarbeitern, dass du ihre Meinungen und Ideen schätzt. Aktives Zuhören fördert den Austausch und zeigt Respekt.

3. Körpersprache bewusst einsetzen

Deine Körpersprache sagt oft mehr als Worte. Achte darauf, einen offenen und positiven Körperausdruck zu haben: Halte Blickkontakt, stehe oder sitze aufrecht und vermeide abwehrende Gesten wie verschränkte Arme.

4. Selbstbewusst sprechen

Achte auf deine Stimme. Eine feste und klare Stimme wirkt überzeugend. Vermeide Füllwörter und Unsicherheiten wie „ähm“ oder „vielleicht“. Spreche in einem gleichmäßigen Tempo und mache Pausen, um deinen Aussagen Nachdruck zu verleihen.

5. Vorbereitung

Bereite dich gut auf Gespräche und Meetings vor. Je besser du informiert bist, desto sicherer und selbstbewusster kannst du auftreten. Vorbereitung hilft dir, auch in schwierigen Situationen souverän zu bleiben.

6. Anerkennung & Feedback geben und annehmen

Lerne, konstruktives Feedback zu geben und auch anzunehmen. Selbstbewusste Führungskräfte erkennen ihre eigenen Stärken und Schwächen und sind offen für Verbesserungsvorschläge. Wertschätzung und Anerkennung sind dabei ganz wesentlich und nötig, wenn es um die erfolgreiche Fehlerkultur im Unternehmen geht.

7. Positive Einstellung

Eine positive Einstellung überträgt sich auf dein Team. Zeige Zuversicht und Optimismus, auch in herausfordernden Zeiten. Dies motiviert und stärkt das Vertrauen in deine Führung.

Beispiele für selbstbewusste Kommunikation

– Bei Anweisungen: „Ich möchte, dass wir uns auf dieses Projekt konzentrieren und es bis Ende des Monats abschließen. Können wir uns darauf einigen und einen Plan erstellen?“

– Bei Feedback: „Ich habe bemerkt, dass du in letzter Zeit großartige Arbeit geleistet hast, besonders bei der Präsentation letzte Woche. Es gibt jedoch einen Bereich, in dem ich denke, dass du dich verbessern könntest. Möchtest du dazu ein konkretes Feedback mit Ideen erhalten?“

– In Konfliktsituationen: „Ich verstehe deine Bedenken und möchte sicherstellen, dass wir eine Lösung finden, die für uns beide funktioniert. Lass uns gemeinsam daran arbeiten.“

Fazit

Selbstbewusste Kommunikation ist für Führungskräfte essenziell, um ihre Teams effektiv zu leiten und die Unternehmensziele zu erreichen. Durch klare und präzise Ausdrucksweise, aktives Zuhören, bewussten Einsatz der Körpersprache und eine positive Einstellung kannst du als Führungskraft das Vertrauen und die Motivation deiner Mitarbeiter stärken. Mit diesen Strategien wirst du nicht nur erfolgreicher kommunizieren, sondern auch ein inspirierendes und produktives Arbeitsumfeld schaffen.

Ich unterstütze dich und dein Team gerne dabei die Kommunikation zu verbessern, um strategisch betrachtet noch bessere Ergebnisse im Team zu erzielen und die Produktivität dadurch zu steigern.

Kenntnis des Themas

Stelle sicher, dass du dein Thema in- und auswendig kennst. Eine tiefe Vertrautheit mit dem Inhalt ermöglicht es dir, souverän und flexibel auf Fragen oder unerwartete Situationen zu reagieren.

Zielgruppenanalyse

Wer ist dein Publikum? Verstehe die Bedürfnisse, Erwartungen und das Wissen deiner Zuhörer. Passe deinen Vortrag entsprechend an, um relevant und ansprechend zu bleiben.

Struktur und Gliederung

Ein gut strukturierter Vortrag ist leichter zu folgen. Gliedere deinen Vortrag in eine Einleitung, einen Hauptteil und einen Schluss. Nutze klare Übergänge, um den roten Faden nicht zu verlieren.

Aufmerksamkeit gewinnen

Beginne mit einer Anekdote, einer überraschenden Statistik oder einer provokativen Frage. Ein starker Einstieg weckt das Interesse und zieht dein Publikum in deinen Vortrag hinein.

Ziele klar definieren

Teile deinem Publikum gleich zu Beginn mit, was es von deinem Vortrag erwarten kann. Klare Ziele helfen den Zuhörern, den Kontext zu verstehen und sich auf die wichtigsten Punkte zu konzentrieren.

Storytelling

Geschichten machen Inhalte greifbarer und emotionaler. Nutze Storytelling-Techniken, um deine Botschaften lebendig und nachvollziehbar zu machen.

Visualisierungen

Setze visuelle Hilfsmittel wie Diagramme, Bilder und Videos ein, um komplexe Informationen zu veranschaulichen. Achte darauf, dass deine Folien nicht überladen sind und unterstützend wirken.

Interaktivität

Binde dein Publikum aktiv ein. Stelle Fragen, fordere Meinungen und nutze interaktive Elemente wie Umfragen oder kurze Diskussionsrunden. Dies fördert die Aufmerksamkeit und das Engagement.

Körpersprache bewusst einsetzen

Achte auf eine offene und selbstbewusste Körperhaltung. Gestikuliere natürlich und nutze deinen Raum. Halte Blickkontakt mit deinem Publikum, um eine Verbindung herzustellen.

Stimme variieren

Eine monotone Stimme kann schnell langweilen. Variiere dein Sprechtempo, die Lautstärke und die Tonhöhe, um deine Aussagen zu betonen und dein Publikum wach zu halten.

Positive Visualisierung

Stelle dir vor, wie du deinen Vortrag erfolgreich hältst und positive Reaktionen erhältst. Diese mentale Vorbereitung kann helfen, Nervosität abzubauen.

Atemtechniken

Tiefe Atemzüge vor und während des Vortrags können beruhigend wirken. Eine bewusste Atmung hilft, die Stimme zu kontrollieren und die Nervosität zu lindern.

Zusammenfassung der Kernaussagen

Fasse die wichtigsten Punkte deines Vortrags noch einmal kurz zusammen. Dies hilft dem Publikum, sich an die zentralen Botschaften zu erinnern.

Call-to-Action

Fordere dein Publikum zu einer Handlung auf. Dies kann ein konkreter Schritt, eine weiterführende Frage oder eine Einladung zur Diskussion sein.

Fragenrunde

Gib deinem Publikum die Möglichkeit, Fragen zu stellen. Dies zeigt Offenheit und Interesse an einem Dialog und kann zusätzliche Klarheit schaffen.

Erfolgreiche Vorträge, die Eindruck hinterlassen, sind das Ergebnis sorgfältiger Vorbereitung, durchdachter Struktur und überzeugender Präsentationstechniken. Indem du dein Thema gründlich kennst, dein Publikum verstehst und deine Botschaften klar und ansprechend vermittelst, kannst du sicherstellen, dass deine Vorträge nicht nur informieren, sondern auch inspirieren. Mit diesen Tipps und Strategien wirst du in der Lage sein, Vorträge zu halten, die lange in Erinnerung bleiben und einen nachhaltigen Eindruck hinterlassen.

Ich trainiere dich und dein Team gerne dabei herausragende Präsentationen zu halten, Menschen zu begeistern und einen bleibenden Eindruck zu hinterlassen.

Vertrauen und Glaubwürdigkeit aufbauen

UnternehmerInnen und Führungskräfte mit hoher Wirkungskompetenz strahlen Sicherheit und Vertrauenswürdigkeit aus. Dies ist entscheidend, um das Vertrauen von MitarbeiterInnen, KundInnen und InvestorInnen zu gewinnen.

MitarbeiterInnen motivieren und inspirieren

Eine starke Führungspersönlichkeit kann das Team inspirieren und motivieren, über sich hinauszuwachsen. Wirkungskompetente Führungskräfte schaffen eine positive und produktive Arbeitsatmosphäre.

Konflikte effektiv lösen

Mit hoher Wirkungskompetenz können Führungskräfte Konflikte frühzeitig erkennen und konstruktiv lösen. Dies fördert eine kooperative Unternehmenskultur und verhindert Eskalationen.

Effektive Entscheidungen treffen

Wirkungskompetente Führungskräfte sind in der Lage, klare und fundierte Entscheidungen zu treffen und diese überzeugend zu kommunizieren. Dies erhöht die Akzeptanz und Unterstützung im Team.

1. Selbstreflexion und Selbsterkenntnis

Ein tiefes Verständnis deiner eigenen Werte, Überzeugungen und Verhaltensweisen ist der erste Schritt zur Entwicklung von Wirkungskompetenz. Nimm dir regelmäßig Zeit für Selbstreflexion und hole dir Feedback von vertrauenswürdigen Personen.

2. Authentizität wahren

Bleibe stets du selbst. Authentizität ist der Schlüssel zu glaubwürdigen und vertrauensvollen Beziehungen. Versuche nicht, jemand zu sein, der du nicht bist, sondern nutze deine einzigartigen Stärken.

3. Kommunikationsfähigkeiten verbessern

Arbeite kontinuierlich an deinen kommunikativen Fähigkeiten. Lerne, klar und präzise zu sprechen, aktiv zuzuhören und nonverbale Signale bewusst einzusetzen. Effektive Kommunikation ist das Herzstück der Wirkungskompetenz.

4. Empathie & Wertschätzung

Versetze dich in die Lage anderer und zeige echtes Interesse an ihren Gefühlen und Meinungen. Empathie stärkt zwischenmenschliche Beziehungen und fördert ein harmonisches Arbeitsumfeld.

5. Netzwerken und Beziehungen pflegen

Pflege aktiv dein berufliches und persönliches Netzwerk. Starke Beziehungen sind ein wichtiger Faktor für den Erfolg und die Wirksamkeit als Führungskraft.

6. Weiterbildung und Coaching

Investiere in deine persönliche und berufliche Weiterbildung. Besuche Seminare und Workshops zur Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikation oder arbeite mit einem Coach zusammen, um deine Wirkungskompetenz gezielt zu stärken.

– Klares Auftreten: Achte auf eine offene und selbstbewusste Körperhaltung. Halte Blickkontakt und lächle, um Freundlichkeit und Selbstsicherheit auszustrahlen.

– Präsenz zeigen: Sei in Gesprächen und Meetings voll präsent. Schalte Ablenkungen aus und fokussiere dich ganz auf dein Gegenüber.

– Positive Sprache: Verwende positive und motivierende Sprache. Vermeide negative Ausdrücke und fokussiere dich auf Lösungen statt auf Probleme.

– Feedback annehmen: Sei offen für konstruktives Feedback und nutze es zur kontinuierlichen Verbesserung deiner Fähigkeiten.

Wirkungskompetenz ist eine essenzielle Fähigkeit für jeden Unternehmer und jede Führungskraft. Sie ermöglicht es, Vertrauen aufzubauen, Teams zu motivieren und effektive Entscheidungen zu treffen. Durch Selbstreflexion, authentisches Auftreten, empathische Kommunikation und kontinuierliche Weiterbildung kannst du deine Wirkungskompetenz gezielt entwickeln und stärken. So wirst du nicht nur als Führungskraft erfolgreicher, sondern auch als Mensch überzeugender und inspirierender wirken.

Ich unterstütze dich gerne dabei deine Wirkungskompetenz zu erhöhen.

Was ist achtsame Führung?

Achtsame Führung bedeutet, Achtsamkeitstechniken in den Führungsalltag zu integrieren. Es geht darum, im Moment präsent zu sein, sich seiner eigenen Gedanken und Gefühle bewusst zu sein und diese bewusst zu steuern. Dies umfasst:

4 Kernprinzipien

– Selbstbewusstsein: Verständnis der eigenen Emotionen, Stärken und Schwächen. Vermittlung eines Selbstsicheren Auftretens.

– Mitgefühl: Empathischer Ansatz gegenüber Teammitgliedern und Interessengruppen.

– Fokus: Aufrechterhaltung der Aufmerksamkeit auf aktuelle Aufgaben und Ziele.

– Emotionale Regulierung: Effektives Management von Stress und Emotionen.

Vorteile

– Verbesserte Entscheidungsfindung: Erhöhte Klarheit und Fokus führen zu besseren Urteilen.

– Erhöhte Resilienz: Bessere Bewältigung von Stress und Widrigkeiten.

– Verbesserte Teamdynamik: Empathie und Verständnis fördern eine kollaborative Umgebung.

– Höhere Mitarbeiterzufriedenheit: Unterstützender Führungsstil steigert Moral und Produktivität.

Praktiken für Achtsame Führung

– Meditation: Regelmäßige Praxis zur Verbesserung von Fokus und Stressabbau.

– Achtsames Zuhören: Volles Engagement und Verständnis für die Perspektiven der Teammitglieder, die 10 Stufen des Zuhörens kennen und anwenden

– Reflexion: Regelmäßige Selbstbewertung und Nachdenken über Handlungen und Entscheidungen.

– Achtsame Meetings: Durchführung von Meetings mit Fokus auf Präsenz und aktive Teilnahme. Mitarbeiterinnen begeistern und wertschätzend für sich gewinnen

Implementierungsstrategien

– Trainingsprogramme: Seminare, Workshops & Coachings mit Marie-Christin Höfler

– Persönliche Routine: Integration von Achtsamkeitsübungen in den täglichen Ablauf

– Organisationale Kultur: Förderung einer Kultur, die Achtsamkeit schätzt und praktiziert.Hier kann die Unterstützung durch einen Coach/ Unternehmensberater von enormer Bedeutung sein, da Metaebene.

Herausforderungen

– Konsistenz: Aufrechterhaltung regelmäßiger Achtsamkeitspraktiken im hektischen Alltag.

– Skepsis: Überwindung von Zweifeln an der Wirksamkeit von Achtsamkeit.

– Integration: Nahtlose Integration von Achtsamkeit in traditionelle Führungsrahmen.

Fazit

Achtsame Führung fördert einen mitfühlenden, resilienten und effektiven Führungsstil. Durch die Integration von Achtsamkeit in Führungspraktiken können Organisationen eine unterstützende und produktive Arbeitsumgebung schaffen.

Ressourcen

– „The Mindful Leader“ von Michael Carroll

– „Search Inside Yourself“ von Chade-Meng Tan

– „Die 5 Rollen einer Führungskraft“ von Wladislaw Jachtchenko

– „Die Rede deines Lebens“ von Tobias Beck